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如何减少孩子接触手机的时间

网瘾专题 叛逆青少年特训学校 2020-12-16 16:08
内容概要:完全不接触手机是不可能的,因为现在是手机时代,别的小朋友都在谈论手机游戏,自己孩子完全不接触,就会被看成另类,不能融入到小伙伴中,容易感到孤独。所以让孩子适当玩,...
完全不接触手机是不可能的,因为现在是手机时代,别的小朋友都在谈论手机游戏,自己孩子完全不接触,就会被看成另类,不能融入到小伙伴中,容易感到孤独。所以让孩子适当玩,家长给孩子指定一些适合孩子玩的游戏,并规定玩的时间,如果超过时间,就必须停止,若违反规则,下次就减少玩的时间。从而也让孩子懂的什么是规则、怎样守规则,如果违反,就得受到惩罚。

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游戏很有诱惑力,游戏设计者很懂儿童心理学,他们抓住了儿童心理,孩子喜欢刺激,新鲜事务,五颜六色和活泼的事务。孩子还喜欢不断的被肯定,被表扬。游戏开发者设计的游戏很符合孩子的心理特征,设计的游戏一开始很简单,孩子很容易到达,当成功之后,及时给孩子表扬。“太棒了,你太聪明了,继续加油哦,再接再厉哦”

知道这些之后,家长们在处理孩子玩手机问题上就有的放矢了。要懂点儿童心理学,不懂的要及时学习。当孩子玩手机时,不要大声吼叫,不要强行从孩子手里夺走,也不要张口就讽刺孩子“只会玩手机,啥也不会。”这样只能让孩子产生抵触情绪,跟家长的距离越来越远,以后你再说什么,孩子都不会听从。

关键是找一些比游戏更有意思的事 让孩子做。从小培养孩子多种爱好和兴趣,培养孩子良好生活和学习习惯。定时让孩子读书、运动。孩子自控力是很小的,不要企图孩子自己能控制自己。进行这些活动时,家长一定要陪同,形成习惯之后,再由她自己活动。

例如,每天晚上规定孩子看多少页书。一开始,家长可以给孩子讲有趣的故事,引起孩子的注意力和兴趣。(一定要选择适合孩子年龄、身心特征和兴趣爱好的书。)家长带着孩子一起读,然后鼓励孩子自己读,然后让孩子给自己活着家里其他人多讲几遍,加深孩子印象,孩子没进行完一次,家长都要及时鼓励表扬活着小小的奖励。

每天上下午阳光充足的时候,带孩子到外面晒晒太阳,顺便活动一下,可以陪孩子玩篮球,跳绳、踢毽子、玩健身器材等,给孩子规定个数或时间。同样孩子完成目标后,要及时给与表扬和鼓励。家长一定要陪同,不要放下孩子自己在一边玩手机或者只顾同其他人聊天,而忽视孩子。

还可以定期陪孩子参加一些亲子活动,让孩子从中受到鼓舞,感到有乐趣,并教给孩子多交朋友,同小伙伴们一起玩,多交流。孩子转移了注意力,就不会再想手机了。

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